Etiqueta: Pincha Mayurasana
Vinyasa Yoga – un poco de todo
vinyasa yoga gratis en YouTube para trabajar un poco de todo, sobre todo no tomarse la vida tan en serio.
MINI – Rocket Vinyasa Yoga 🔥
En la clase de hoy hacemos la secuencia dinámica de Rocket Vinyasa I, únicamente posturas fundamentales, he ahí el quid de la cuestión «mini» rocket. Esta secuencia nace de las series de Ashtanga Vinyasa Yoga, si conoces un poco de la historia, entenderás que son series ya establecidas. Lo cool del Rocket es que te…
Rocket Vinyasa Yoga 🔥
En esta clase en vivo GRATIS que emití por YouTube hacemos juntas la primera serie de Rocket Vinyasa Yoga. Es un estilo de yoga dinámico que se enfoca en la respiración (pranayama) y movimientos del cuerpo = meditación en movimiento. ¡Espero que la disfrutes!
