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¿Cuál es el mejor momento del día para practicar Yoga?
¿A qué hora es mejor practicar Yoga? En este artículo te explico los pros y contras de cada momento del día: mañana, tarde y noche. Pero ¡hey! Adáptalo a tu vida y quédate con lo que resuene contigo.
Palabras clave de posturas y filosofía del Yoga
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