Categoría: pecho
Clase de 10 minutos
¿Tienes poco tiempo para practicar? ¡No te preocupes! Esta secuencia de 11 minutos te va aliviar el dolor de espalda, espalda baja y abrir el pecho para relajar hombros. Lo puedes hacer a primera hora de la mañana, a medio día o al final de tu día si te quieres mover y no tienes mucho…
