Categoría: Eleva tu frecuencia
¿Qué significa Oṃ?
¿Qué significa el mantra Oṃ? ¿Por qué lo cantamos al comienzo y final de una clase de Yoga?
5 tips para elevar tu frecuencia después del trabajo
5 tips para encontrar un balance, dejar el estrés y ansiedad, buscar y vivir en paz calma y serenidad para fluir con la vida después de un día arduo de trabajo.
¿Qué es meditar?
Meditar es contemplar. Meditar es estar presente. Meditar es dejar ir los pensamientos que te bloquean. Meditar es sentirte en paz. Meditar es respirar tranquilamente. Meditar no es dejar la mente en blanco. Meditar no requiere ser experto para empezar. Para meditar sólo necesitas tu presencia. ¿Quieres empezar a meditar? ¿Quieres comenzar a meditar pero…
