Vinyasa Yoga - un poco de todo -

No te tomes la vida tan en serio, nos suelen decir.

Pues tienen razón, hay que reírse de uno mismo, las situaciones y la vida en general. Al reirte todo se siente más ligero, sin tanta novela, simplemente lo dejas ser. Cuando te ríes todo florece y todo fluye, todo es como muy sencillo.

Por esto, en la clase de YouTube «un poco de todo» nos reímos mientras hacemos algunas posturas, tal vez desafiantes, o tal vez fáciles. Ríete y verás como fluye en tí. Sin duda hubo un momento en la clase que me reí mucho y no esperaba un resultado, al final salió, porque no me lo esperaba , simplemente puse la intención de hacerlo e intentarlo.

¡HAZLO TU TAMBIÉN!

Pon la intención en esta práctica de soltar y dejarte fluir.