Clase de Yoga para fortalecer hombros

Esta clase de Vinyasa en mi canal de YouTube es nivel 2, es vigorizante y te vas a sentir que trabajaste todo el cuerpo.

En esta clase hacemos y trabajamos:

• Hombros.
• Abdominales.
• Fuerza en hombros
• Fuerza en abdominales.
• Transversos abdominales.